fusion spinale corrige des problèmes avec les vertèbres en les fusionnant , semblable à un procédé de soudage . Le fusible de vertèbres douloureuses de plusieurs petits os dans un plus grand , solide. L'arthrodèse est une méthode de traitement commun pour les conditions , y compris la scoliose , les fractures , les infections , spondylolisthésis et même des tumeurs .
Fermeté
La fermeté de votre matelas est une préoccupation majeure . Malgré la croyance populaire , le type le plus ferme de matelas n'est pas le mieux adapté pour la douleur au bas du dos . CBS Nouvelles rapports sur une étude menée en 2007 par la revue médicale britannique " The Lancet " qui ont découvert que les personnes souffrant de douleurs dorsales qui dormait sur un matelas mi-ferme rapporté deux fois plus de relief que les personnes qui ont dormi sur des matelas fermes traditionnelles . Un matelas est trop mou ne fournit pas de support pour le dos adéquate .
Matériaux
Les plus anciens types de matelas ont des ressorts hélicoïdaux en eux. Ils sont moins chers , mais ils ne fournissent pas la même quantité de soutien nécessaire pour quelqu'un éprouver de la douleur au bas du dos . Ils ne peuvent pas le contour bien aux courbes naturelles du corps . Un matelas en mousse mémoire , bien que plus chère , formes aux trempettes naturelles et les courbes de votre corps et fournit appui arrière . Sélectionner un matelas en mousse à mémoire haute densité pour un confort optimal .
Rembourrage
Lors de l'achat d'un nouveau matelas n'est pas une possibilité et le mal de dos est trop difficile à gérer , l'ajout d'un matelas sur le dessus de votre matelas actuel peut aider à soulager les maux de dos en cours. Sélectionner un tampon , comme une mousse à mémoire de l'un à la place du type oeuf - caisse traditionnelle , de 1 1/2 à 2 pouces d'épaisseur.
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