Même les matelas les plus haut de gamme finissent par se déformer avec un usage régulier. En dormant chaque nuit au même endroit, la pression exercée par votre corps moule progressivement le matelas selon votre silhouette. Le matériau finit par se tasser là où se concentre l'essentiel de votre poids, tandis qu'il gonfle aux endroits non sollicités. Heureusement, plusieurs astuces simples permettent de corriger ces zones bombées et de retrouver un couchage confortable.
Installer un protège-matelas sous le matelas
Les protège-matelas existent en deux versions : les modèles conçus pour être posés sur le matelas et ceux destinés à être placés dessous. Ce dernier type convient particulièrement aux personnes qui ne supportent pas de dormir sur une surface irrégulière. Ces protections présentent généralement des reliefs et des rainures qui rendent le sommeil plus agréable. Attention toutefois : les modèles en silicone offrent une surface légèrement glissante qui ne plaît pas à tout le monde.
Pour l'installer, soulevez le matelas, posez la protection sur le sommier tapissier ou sur le jeté de lit, puis replacez délicatement le matelas par-dessus. La protection uniformise ainsi la surface du lit et comble les creux responsables des bosses.
Utiliser un surmatelas adapté
Un surmatelas classique est muni d'élastiques aux quatre coins qui s'accrochent aux angles du matelas pour l'empêcher de glisser. Si votre matelas est bombé, privilégiez un modèle texturé, comme un surmatelas en mousse à mémoire de forme. Ses zones structurées épousent la taille et la forme de votre corps tout en comblant les zones gonflées. La tension des élastiques aide également à ramener le matelas à sa forme et à ses dimensions d'origine, ce qui atténue visiblement les bosses.
Resserrer l'ajustement du lit
Si votre matelas présente de grosses bosses sur les côtés, cela révèle souvent un problème d'ajustement sur le cadre de lit. Serrez toutes les vis desserrées et vérifiez que le matelas repose bien à plat sur le sommier. Vous pouvez également glisser des morceaux de carton plié sur les côtés du matelas afin de le maintenir aligné avec le cadre et de l'empêcher de s'étaler. Autre solution efficace : poser une planche de contreplaqué sur le sommier pour renforcer le soutien et éviter que le matelas ne s'enfonce dans celui-ci.
Retourner le matelas régulièrement
Une solution toute simple consiste à retourner le matelas tous les trois mois, voire une fois par mois si nécessaire. À chaque retournement, vous changez les points d'appui de votre corps. Un retournement sur deux, pensez aussi à faire pivoter le matelas de 180 degrés, en inversant la tête et les pieds du lit. Cette alternance entre retournement et rotation empêche les empreintes corporelles de se former durablement et prévient l'apparition des bosses.
Quand remplacer son matelas ?
Bon à savoir : si malgré ces solutions les déformations persistent, votre matelas a peut-être atteint la fin de sa durée de vie, généralement estimée entre 7 et 10 ans. Dans ce cas, un remplacement reste la meilleure option pour préserver la qualité de votre sommeil et votre santé dorsale.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/beds/1007031771.html