Prendre une douche longue consomme une grande quantité d'eau, ainsi que de l'énergie nécessaire au chauffage de celle-ci, ce qui a un impact écologique non négligeable. Mais ce n'est pas tout : une douche prolongée, surtout à l'eau chaude, peut également avoir un effet asséchant sur la peau. Cet assèchement peut entraîner d'autres désagréments cutanés. Limiter la durée et la température de la douche permet de réduire considérablement ces effets néfastes.
Le facteur d'hydratation naturel
Selon Johann Wiechers, spécialiste de la peau, les douches fréquentes et prolongées à l'eau chaude réduisent le facteur d'hydratation naturel de l'épiderme. Ce facteur est un mélange de protéines et d'autres composés qui forme une barrière protectrice pour la peau. Hydrosoluble, il est éliminé par les douches longues ou répétées, ainsi que par la baignade.
Les traitements topiques
Lorsque cette barrière protectrice est lessivée, les soins appliqués localement, comme les lotions ou les crèmes hydratantes, pénètrent plus facilement dans la peau. Bien que cela puisse sembler bénéfique, puisque le soin pénètre plus en profondeur, il n'en est rien. Si des nettoyants sont utilisés dans ces conditions, cette pénétration accrue peut provoquer des irritations. Celles-ci peuvent être désagréables et ressembler à une éruption cutanée ou à toute autre irritation de la peau.
La consommation d'eau
Une douche longue utilise évidemment plus d'eau. Ce problème peut être atténué grâce à une pomme de douche à débit réduit. Une pomme de douche standard consomme environ 14 litres d'eau par minute (soit environ 3,8 gallons), tandis qu'un modèle à faible débit en utilise moins de 7,5 litres par minute (moins de 2 gallons). Pour une douche de dix minutes, cela représente environ 75 litres d'eau économisés chaque jour, soit près de 27 000 litres de moins par an et par personne du foyer.
La consommation d'énergie
La plupart des gens se douchent à l'eau chaude. La pomme de douche à débit réduit diminue donc également la quantité d'énergie nécessaire pour chauffer l'eau. Elle permet ainsi de réduire à la fois les coûts liés à l'eau et ceux liés à l'énergie. Vous pouvez obtenir les mêmes économies en raccourcissant simplement la durée de vos douches. Et en combinant les deux solutions — douches plus courtes et pomme à faible débit — vous multipliez les économies réalisées.
Quelques conseils pratiques
Pour préserver votre peau tout en réduisant votre empreinte environnementale, privilégiez des douches de cinq minutes maximum, optez pour une eau tiède plutôt que brûlante et appliquez une crème hydratante juste après la douche, sur une peau encore légèrement humide, afin de mieux retenir l'hydratation.
Source : https://jardin.98905.com/building-remodeling/energy-efficient-homes/1007119323.html