Comment Clôture avec un bâton chinois

L'escrime est un art de combat à l'épée qui repose sur une lame mince avec une pointe acérée appelé la rapière . La rapière est léger et capable de frapper rapidement avec poignarder ou fouetter motions sur le visage ou les organes vitaux . Escrime apprentissage exige du dévouement et de soins pour éviter les blessures . Une façon d'y parvenir est d'utiliser des armes de pratique au cours du processus d'apprentissage . Kung fu chinois repose sur un assortiment d'armes dans sa formation et est le bâton . Un bâton chinois est généralement plus lourd que l' une rapière , mais vous permet de pratiquer les techniques de base de l'escrime avec moins de risques de injury.Things Vous devez
engins de clôtures de protection de
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Utilisez un bâton au moins 3 pieds de long d'approcher au mieux une rapière . Un bâton mince est utile car il gère semblable à une lame de rapière .
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Porter des vêtements de protection et un masque . Armes de bâton chinois n'ont généralement pas un point mais encore causer des dommages d'impact lors de la connexion avec les doigts , le visage , la gorge ou du sternum . Protéger ces zones avec des engins traditionnels de clôtures pour réduire le risque de blessure .
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stand sur le côté avec le bâton dans votre main avant et vos pieds largeur des épaules et légèrement fléchis . La rapière est une arme à une main afin de ne pas la saisir des deux mains , car cette forme de mauvaises habitudes d'escrime . Pratique aller de l'avant , en arrière et sur ​​le côté tout en gardant votre bâton en face de votre visage comme un gardien. Un bâton plus lourd aide à développer les muscles des bras de sorte que vous serez plus rapide avec une rapière léger . Votre bras arrière reste de la route et permet d'agir comme un contrepoids à votre bâton que vous vous déplacez .
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pas en avant sur ​​le pied avant que vous pliez votre genou avant et poussez le bout du bâton avant . Il s'agit d'un mouvement brusque , l'un des mouvements les plus élémentaires en escrime . Une fente rapide est essentiel , c'est de marquer des points et de victoires en matchs d'escrime .
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bloc grèves entrants avec le côté du bâton . Avoir une fente de partenaire à vous avec son propre bâton de sorte que vous pouvez revenir en arrière ou sur le côté tout en détournant sa grève avec le côté de votre bâton . C'est une parade - manœuvre de défense la plus courante dans l'escrime. Le plus vous êtes adepte de la défense de l'escrime , les possibilités de plus vous aurez de CounterStrike avec votre propre bâton .
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pratique en mouvement, se fend et la défense avec un partenaire avec vous deux en utilisant des bâtons . Mise à niveau vers rapières fois que vous êtes à la fois expérimenté et être sous la surveillance d'aider à prévenir les blessures .


Source:https://jardin.98905.com/home-safety/general-home-safety/1007080973.html