zéro inclinables de gravité que vous placez dans une position assise avec les joints plié les genoux et les hanches . Le président vous incline doucement jusqu'à ce que vos pieds sont plus élevés que votre cœur . Selon Christina Lasich , MD , une gestion de la douleur et la colonne vertébrale spécialiste en réadaptation de Grass Valley , CA , vous pouvez suivre une thérapie d'inversion tandis que dans une position couchée droites ; Toutefois , la position assise est plus bénéfique, car elle met moins de stress sur votre système circulatoire et la colonne vertébrale .
Avantages
En plus de tout simplement être à l'aise et de détente , les partisans de zéro gravité des chaises longues rapportent que couchée avec vos pieds plus haut que votre coeur réduit la pression de la moelle et de la pression cardiaque , réduit la tension musculaire , fournit la capacité pulmonaire élargie , améliore la circulation et augmente les niveaux d' oxygène dans le sang . Tous ces avantages sont dites pour améliorer votre santé dans un certain nombre de façons, y compris soulager les maux de dos et améliorer la capacité naturelle de votre corps à se guérir .
Inconvénients
Dr Lasich avertit que la thérapie d'inversion peut être difficile sur le système circulatoire et peut aussi être très stressant pour le système squelettique . Elle écrit que dans de nombreux cas, les avantages d'une chaise de gravité zéro l'emportent sur les inconvénients , mais conseille aux personnes qui envisagent l'achat d' une chaise de gravité zéro de vérifier auprès de leur médecin abord , commencer lentement lors de la première utilisation , augmentant progressivement la hauteur de vos pieds et la longueur de temps vous vous asseyez en elle.
coûts
Zero Gravity chaises longues peuvent être coûteux . Une recherche rapide sur Internet révèle que tandis que les options moins coûteuses sont disponibles et peuvent être achetées pour aussi peu que 40 $ en Juin 2011 , ce sont généralement le type de pliage similaire à des chaises de plage . Modèles entièrement tapissés peuvent coûter plus de 2000 $ ou plus de 4000 $ pour les modèles avec des cloches et de sifflets supplémentaires tels que la chaleur , le massage ou les vibrations .
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