Selon le Better Sleep Council , les premiers lits sont apparus au cours de la période néolithique il ya 10.000 ans , mais il n'était pas jusqu'à ce que le temps des pharaons de l'Egypte ancienne que le lit déplacé vers le haut sur le sol. Le cadre et le matelas mis en place sont venus le long du 18ème siècle et au 19ème siècle, est venu le matelas à ressort hélicoïdal . Toutefois, aucune hauteur standard pour un sommiers et matelas jamais vu le jour. Au lieu de cela , en fonction sur le lit , il y avait quelques consistances généraux de hauteur avec un ressort de boîte et les ensembles de matelas . Votre meilleur pari pour trouver un matelas /sommiers combinaison qui vous convient est de tester plusieurs jusqu'à ce que vous trouviez la bonne .
Platform Beds
Au moment de l' publicaition , le cadre de lit moyenne se situe à environ 7 ½ pouces du sol , trois centimètres de plus que le style de faible garçon qui était populaire à propos de 1990. Toutefois, si cette quantité d'espace vous donne beaucoup d' espace pour les pieds et vous permet de stocker des articles tels que des chaussures sous le lit , elle a son inconvénients . Si vous avez besoin de plus d'espace de rangement sous le lit , un lit plate-forme avec des tiroirs peuvent vous offrir un supplément de 18 pouces d'espace sous le lit . Dans ce scénario , la hauteur moyenne du lit avec cadre , matelas et sommiers à ressorts ira d'environ 17 pouces à 27 pouces du sol lorsque vous substituez la plate-forme pour le cadre de lit standard .
lits spécialisés
Queen Anne ou des lits de style victorien ont tendance à se tenir plus à partir du sol que les autres types de lits . Les cadres de ces lits se situent généralement de 5 pouces à 18 pouces de hauteur . Par conséquent , la hauteur de ces lits peut varier de 14 pouces à 23 pouces ou plus si vous figurez dans une hauteur boîte de ressorts de 9 pouces . Encore une fois, il ya des variables . Une certaine mesure aussi peu que 4 pouces et matelas hauteurs de sommiers à ressorts peut aussi varier.
Autres considérations
Parce que sans hauteur de lit standard existe , le Better Sleep Council recommande d'utiliser EASE Méthode lorsque vous êtes à la recherche d'un nouveau lit . Le "E" dans cette équation vous demande d'évaluer votre matelas actuel . Le "A" vous permet de vous armer de connaissances sur vos besoins en matière de literie . Le "S" indique que vous magasinez pour le meilleur matelas et la finale "E" vous indique pour assurer la qualité .
Gardant cela à l' esprit , n'oubliez pas que un ensemble matelas /boîte de ressorts qui mesure de 16 à 24 pouces représente la hauteur moyenne de la plupart des lits et vous donne la hauteur d'assise plus confortable . Si vous avez un mal de dos et à la flexion est un problème, alors graviter vers le lit de 24 pouces ; ça va faire changer les draps plus facile pour vous .
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