Ruban à mesurer
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Le 1
Supprimer tous les tiroirs de la commode . Ils constituent une partie importante de son poids , et il est beaucoup plus sûr de soulever la commode sans tiroirs . De plus, vous n'avez pas à vous soucier de les maintenir en place pendant que vous déplacez la commode .
2
Mesurer la commode et des portes que vous devez suivre pour s'assurer qu'il s'adapte . Si la commode est long, utilisez un ruban à mesurer rigide pour déterminer si elle va effacer les virages serrés . Si non, vous aurez besoin de poser sur la fin de l'obtenir par ces parties du mouvement .
3
position d'une personne à chaque extrémité de la commode . Localisez l'endroit où vous allez placer vos mains , de préférence en utilisant la lèvre comme une prise. Si vous devez déplacer la commode ou descendre les escaliers tout de suite, la personne sur le fond devrait tenir la commode de dessous pour éviter les maux de dos . Si les escaliers sont au milieu du mouvement , le déposer et le repositionner avant et après monter ou descendre .
4
Pliez vos genoux et chevaucher la commode , mettez vos mains dans les positions choisies et ramasser la commode aux deux extrémités en même temps . Évitez de laisser un écart important entre la commode et votre corps , ce qui provoque les maux de dos .
5
Marchez lentement , comptant ainsi que vous prenez des mesures afin que votre rythme est égal . La personne qui marche arrière devrait être en charge du rythme et de la personne qui marche en avant devrait aider à orienter dans la bonne direction .
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