Le 1
Accéder à votre marché vert ou agriculteur local et acheter luzerne fraîche . Les marchés locaux auront plantes de démarrage ou récipients de choux . Rechercher des graines aux couleurs vives qui semblent fermes et frais . Ne pas acheter des plantes qui apparaissent brun , baveux ou flétries .
2
achat de jus de luzerne d'une épicerie locale ou marché des aliments de santé . Sélectionnez jus qui est 100 pour cent naturel ou organique sans ingrédients ajoutés , comme le sucre ou sel . Jus de luzerne est puissant; mélanger avec du jus de carotte pour un meilleur goût .
3
Vente de graines en ligne et cultiver vos propres germes. La croissance de votre propre est plus rentable parce que vous pouvez manger votre luzerne directement de l'usine que vous en avez besoin . Suivez les instructions sur l'emballage de votre zone de plantation .
4
obtenir des suppléments de vitamines ou magasin d'aliments de santé , que ce soit localement ou en ligne . Suppléments durent longtemps et ne nécessitent aucune préparation . Suivez les instructions sur la bouteille pour des doses .
5
Acheter luzerne feuilles de thé ou sachets de thé dans un magasin d'aliments naturels . Feuilles prennent un peu plus de temps pour préparer , comme vous devez les faire bouillir dans l'eau pendant une heure, puis égouttez-les . Sacs sont moins puissants , mais vous pouvez faire le thé avec eux rapidement. Acheter bio autant que possible , que moins de pesticides sont utilisés en cultiver.
Source:https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-herbs/1007107252.html