Comment créer de la vapeur dans une douche chaude

Création de vapeur dans une douche chaude transforme votre salle de bain dans un sauna à la maison . Cela vous donne un moyen pour se détendre et se détendre sans avoir à dépenser un bras et une jambe dans un spa de jour coûteux ou complexe . Un sauna à vapeur maison , en utilisant une douche chaude , nécessite l'utilisation de quelques matières supplémentaires en plus de la douche, et c'est facile à faire . Lorsque vous détendre dans une salle de douche chaude et humide, vous pouvez ouvrir les pores , respirer et se détendre vos muscles.Things endoloris Vous devez
ruban de masquage
étain bol Serviettes
de glace
Lavez chiffon
Louche
huiles essentielles option
afficher Instructions
Le 1

Fermez toutes les fenêtres que vous pourriez avoir dans votre salle de bains . Bandes lisses de ruban adhésif le long des coutures des fenêtres pour les fermer si la fenêtre n'est pas auto- étanchéité .
2

Fermer la porte de votre salle de bains , avec vous dans la salle de bain , et d'utiliser du ruban adhésif pour sceller les fissures entre la porte et le parement de la porte. Enroulez une serviette et placez-le au sol contre la porte pour empêcher l'air de pénétrer dans ou s'échapper.
3

Allumez votre douche, en utilisant l'eau chaude seulement. Laissez-le tourner pour remplir la salle avec de la vapeur .
4

Scoop de la glace sur le bol en étain à la louche et vider la glace sur le sol de la douche . Le froid va se mêler à l'eau chaude , de créer des nuages ​​gonflées épaisses de vapeur qui s'élèveront à travers la salle de bains .
5

Étaler deux ou trois gouttes d'huile essentielle sur votre plancher de la douche ou dans la glace inclure des notes aromatiques de votre douche à vapeur .


Source:https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-annuals/1007101433.html