Un masque de sommeil peut être un excellent moyen de bloquer la lumière et de créer un environnement de sommeil plus relaxant. Ils sont également relativement faciles à fabriquer, vous pouvez donc économiser de l'argent et personnaliser votre masque à votre guise.
Matériaux
Pour fabriquer votre propre masque de sommeil, vous aurez besoin du matériel suivant :
* 1/2 mètre de tissu en coton de couleur foncée
* 1/4 yard de molleton ou de feutre
* Morceau d'élastique de 14 pouces
* Fil
* Ciseaux
* Épingles
Instructions
1. Coupez deux rectangles de tissu mesurant chacun 8 pouces sur 10 pouces.
2. Coupez deux rectangles de molleton ou de feutre, chacun mesurant 7 1/2 pouces sur 9 1/2 pouces.
3. Placez un rectangle de molleton ou de feutre sur l'envers d'un rectangle de tissu.
4. Pliez le rectangle de tissu en deux, endroit contre endroit, et cousez sur les bords, en laissant une ouverture de 1 pouce sur un côté.
5. Retournez le masque à l’endroit et appuyez à plat.
6. Insérez l’autre rectangle de molleton ou de feutre dans le masque.
7. Cousez l'ouverture pour la fermer.
8. Enfilez l'élastique dans le boîtier en haut du masque.
9. Ajustez l’élastique à votre tête et attachez les extrémités ensemble.
Conseils
* Pour un ajustement plus confortable, vous pouvez ajouter une couche de rembourrage au masque. Cela peut être fait en utilisant un molleton ou un feutre plus épais, ou en ajoutant une couche de ouate de courtepointe.
* Si vous souhaitez un masque complètement opaque, vous pouvez utiliser du tissu noir ou du tissu occultant.
* Vous pouvez également ajouter une bordure décorative au masque, comme de la dentelle ou un ruban.
* Les masques de sommeil sont d'excellents cadeaux pour les amis et les membres de la famille qui recherchent un sommeil plus réparateur.
Source:https://jardin.98905.com/home-safety/home-alarm-systems/1007136001.html