DIY Chinup Bar

A chinup est un exercice qui travaille le grand dorsal et biceps , pour vous aider à gagner de la force du haut du corps . Si vous n'avez pas le temps ou l'argent pour un abonnement au gym , vous pouvez construire votre propre barre de chinup en utilisant des pièces de plomberie de base et du bois de sciage . Cette barre de chinup sera positionné sur une porte , donnant vos jambes chambre à balancer si ils le souhaitent. Tous les matériaux nécessaires sont disponibles à vos store.Things matérielles locales Vous devez Photos 2-en- 8 - pouces conseil d'administration , 42 pouces de long
SAW
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