Exceller en danse exige du dévouement et de la pratique. Bien que certains la jugent un peu fastidieuse, la barre est essentielle en ballet : c'est là que se construisent la technique, l'équilibre et la force. Disposer d'une barre à domicile offre un temps d'entraînement supplémentaire et la motivation nécessaire pour faire passer votre niveau de danse au stade supérieur.
Pour choisir la longueur de la barre, tenez compte de l'espace disponible : la plupart des barres mesurent entre 1,20 et 2,40 mètres. Faites couper le tourillon en bois directement au magasin de bricolage pour faciliter son transport et sa manipulation. Vérifiez également que les supports choisis sont compatibles avec le diamètre du tourillon.
Le matériel nécessaire
- Tourillon en bois de 5 cm de diamètre
- Papier abrasif
- Teinture ou lasure (facultatif)
- Vernis polyuréthane
- Pinceau
- Mètre ruban
- Détecteur de montants
- Crayon
- Niveau à bulle
- 2 supports métalliques pour tringle de placard
- Perceuse
- Vis
Étape 1 : préparer le tourillon en bois
Poncer le bois
Poncez le tourillon jusqu'à obtenir une finition parfaitement lisse avec le papier abrasif. Travaillez toujours dans le sens du grain du bois, jamais à contre-sens, pour éviter les rayures.
Teinter le bois (facultatif)
Appliquez une teinture si vous souhaitez modifier la couleur du tourillon. Laissez ensuite sécher complètement.
Appliquer le vernis
Protégez la barre avec deux à trois couches de vernis polyuréthane. Assurez-vous que le tourillon soit parfaitement sec entre chaque application afin d'obtenir un rendu durable et résistant à l'usure.
Étape 2 : fixer la barre au mur
Déterminer la hauteur idéale
Faites tenir droit(e) la personne qui utilisera la barre, les pieds joints. Épaules relâchées, elle doit lever le bras de manière à ce que sa paume soit parallèle au sol. Mesurez ensuite la distance entre sa main et le sol : c'est la hauteur idéale de votre barre.
Trouver les montants
Localisez à l'aide du détecteur les deux montants du mur qui soutiendront la barre. Marquez la hauteur souhaitée avec le mètre ruban et le crayon.
Tracer la ligne de repère
Reliez les deux repères puis vérifiez à l'aide du niveau que la ligne est parfaitement droite.
Positionner les supports
Placez un support contre le mur de façon que la partie destinée à accueillir la barre se trouve à la bonne hauteur, centré sur le montant. Tracez les emplacements des trous de vis au crayon. Répétez l'opération pour le second support.
Perceur les trous pilotes
Percez des trous pilotes à tous les emplacements marqués pour faciliter le vissage et éviter de fendre le bois.
Visser les supports
Mettez le premier support en place et fixez-le solidement avec les vis. Procédez de la même manière pour le second support.
Installer la barre
Terminez l'installation en déposant le tourillon dans les supports, puis fixez-le à ceux-ci à l'aide des vis. Votre barre de ballet est prête : il ne vous reste plus qu'à vous entraîner !
Source : https://jardin.98905.com/hobbies/furniture-making/1007000051.html