Les chaises ergonomiques sont généralement conçues pour le milieu professionnel afin d'offrir un soutien adéquat lorsque vous restez assis à un bureau ou devant un ordinateur toute la journée. Si vous n'utilisez pas de chaise ergonomique, vous ne ressentirez pas de douleur immédiatement, mais vous développerez progressivement des tensions musculaires et dorsales avec le temps. Dans toutes les situations où vous êtes amené à rester assis pendant de longues périodes, il est donc essentiel de choisir une chaise ergonomique. Les chaises portables ergonomiques vous garantissent ainsi d'avoir toujours la meilleure assise à portée de main.
Comment choisir une chaise ergonomique
De nombreuses chaises sont conçues pour être ergonomiques, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'elles conviennent à votre morphologie. Vous devez opter pour un modèle qui permet à vos pieds de reposer confortablement au sol. Beaucoup de chaises ergonomiques proposent une hauteur d'assise réglable à cet effet. La chaise doit également être suffisamment large et profonde pour que vous vous y installiez aisément, vos genoux dépassant d'environ 5 centimètres du bord de l'assise. Pour un soutien supplémentaire, choisissez une chaise présentant une légère courbure qui épouse la forme naturelle de votre colonne vertébrale.
Chaises de bureau
Les chaises de bureau sur roulettes constituent des sièges ergonomiques et mobiles idéaux au travail. Comme la hauteur du clavier et du plan de travail varie d'un espace à l'autre, assurez-vous de sélectionner une chaise adaptée à la hauteur de votre poste. Une chaise trop haute favorise une position avachie, source de douleurs dorsales à long terme. Mesurez donc la hauteur de votre bureau avant de faire vos achats. Lorsque vous visitez un magasin de mobilier de bureau, testez plusieurs modèles à un poste de travail de hauteur similaire afin de déterminer celui qui répond le mieux à vos besoins.
Chaises de camping
Les chaises de camping se plient facilement pour vous accompagner en randonnée, aux événements sportifs et lors de toutes vos activités en plein air. La plupart des chaises de camping ne sont pas ergonomiques, mais quelques fabricants ont conçu des modèles pensés pour le confort du corps. La Patio Sling Chair de Coleman possède un dossier incurvé qui soutient la position naturelle du corps ; pesant seulement 3,4 kg, elle ne sollicite pas votre dos lorsqu'elle est transportée dans son sac. Le détaillant spécialisé REI propose quant à lui la Comfort Lounger Chair, équipée de coussins intégrés pour soutenir la nuque et les lombaires, que vous soyez assis droit ou en position inclinée.
Autres types de chaises
D'autres chaises ergonomiques portables sont conçues pour des usages spécifiques. Par exemple, si vous aimez vous prélasser au soleil, l'Ergo Lounger Portable Lounge de Down Under Chicago offre un soutien ergonomique lorsque vous êtes allongé sur le ventre. Elle convient parfaitement pour la plage, le bord de la piscine, ou encore pour des séances de kinésithérapie ou de massage. Cette chaise se redresse également en position assise grâce à des coussins offrant un soutien lombaire. La Zero-Gravity Lounge Chair, elle, dispose d'un dossier et d'une toile qui s'adaptent au poids de votre corps lors de l'inclinaison, procurant une véritable sensation d'apesanteur. Réglable pour toutes les tailles et entièrement pliable, cette chaise constitue une option très confortable pour se détendre en extérieur.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/other-furniture/1007037704.html