L'équipe de médecins de Beds.org, qui fournit des informations impartiales aux consommateurs sur les matelas et les surmatelas, souligne que les douleurs dorsales sont directement liées au type de matelas sur lequel nous choisissons de dormir chaque nuit. De nombreux surmatelas offrent un confort supplémentaire, mais deux d'entre eux favorisent véritablement le soulagement des personnes souffrant de maux de dos : la mousse à mémoire de forme et la mousse de latex.
À propos de la mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme est reconnue comme l'un des dérivés grand public les plus populaires de la NASA (National Aeronautics and Space Administration). Le modèle original, baptisé « temper foam », a été développé en 1966 au centre de recherche Ames de la NASA pour équiper les sièges d'avion et offrir une protection supplémentaire contre les chocs et les vibrations.
Douce et épousant facilement le corps, cette mousse possède également la qualité recherchée d'une forte absorption de l'énergie. Elle a ensuite été intégrée à de nombreux autres produits : le rembourrage des casques des équipes professionnelles de football américain, l'amorti des chaussures et, plus notablement, les hôpitaux, où elle sert à protéger les patients contre les escarres.
À propos de la mousse de latex
Contrairement à la mousse à mémoire de forme, issue du plastique, la mousse de latex est fabriquée à partir de caoutchouc. Il s'agit d'un matériau durable et élastique qui résiste à l'usure et à la déchirure, reprenant sa forme naturelle même après avoir été comprimé.
Latex International est le plus grand fournisseur de composants de literie en latex aux États-Unis. L'entreprise s'appuie sur son procédé de fabrication Talalay pour garantir l'uniformité de sa mousse de latex, dans le but ultime d'allier fermeté et confort.
Comment ces matériaux procurent un soulagement
L'équipe de révision médicale de Beds.org note que les surmatelas en mousse à mémoire de forme ou en latex diffèrent de ceux qui se contentent d'ajouter de la douceur, comme les surmatelas en plumes ou en mousse de polyuréthane. Ces deux mousses offrent un confort permettant au corps de s'enfoncer légèrement dans le surmatelas, ce qui soulage les points de pression chez les personnes souffrant de douleurs dorsales ou articulaires et réduit les nuits agitées.
Leurs différences
La mousse à mémoire de forme et la mousse de latex présentent quelques nuances. La mousse à mémoire de forme réagit lentement : lorsqu'un poids est appliqué puis retiré, elle reprend progressivement sa forme naturelle. La mousse de latex, quant à elle, retrouve presque instantanément sa position initiale après compression.
De plus, la mousse à mémoire de forme dépend de la chaleur corporelle pour s'assouplir et épouser le corps, tandis que la mousse de latex s'adapte immédiatement à la morphologie. Bonne nouvelle pour tous : ces deux types de mousse sont naturellement antimicrobiens et résistants aux moisissures et aux acariens, ce qui en fait un choix idéal pour les personnes souffrant d'allergies.
Ce qu'il faut rechercher
Lors de l'achat d'un surmatelas en mousse à mémoire de forme ou en latex pour réduire vos maux de dos, prêtez attention à trois critères essentiels : la densité de la mousse, son épaisseur et son indice de déflexion sous charge (ILD), qui mesure la douceur ou la fermeté du surmatelas.
La densité peut varier de 2 à 6 livres par pied cube, tandis que l'épaisseur peut aller de 2,5 à 15 cm. La plupart des experts de la literie s'accordent à dire qu'une densité inférieure à 4 livres et une épaisseur inférieure à 7,5 cm ajoutent simplement un peu de confort à votre literie existante, alors qu'un surmatelas plus dense et plus épais transformera complètement la sensation de votre lit.
Beds.org précise toutefois qu'un surmatelas plus dense n'est pas forcément plus ferme. Dans ce cas, il convient de se référer à l'indice ILD du produit. En règle générale, un surmatelas en mousse à mémoire de forme avec un ILD de 15 ou moins, ou un surmatelas en latex avec un ILD de 28 ou moins, offre un niveau de soutien suffisant pour soulager efficacement les douleurs dorsales.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/mattresses/1007037404.html