Un bon fauteuil de bureau offre à la fois confort et soutien orthopédique. Les fauteuils de direction sont conçus pour permettre une position ergonomique au bureau, avec un minimum d'inconfort. Encore faut-il que le fauteuil soit correctement réglé : la hauteur du siège est un facteur déterminant du confort ergonomique. En suivant quelques étapes simples, vous pourrez rehausser un ancien fauteuil de direction et transformer chaque moment passé assis en une expérience agréable.
Matériel nécessaire
- Mètre ruban
- Serviette ou chiffon
- Lubrifiant en spray
- Tournevis
- Clés Allen
Instructions
1. Prenez les bonnes mesures
Mesurez la distance entre le sol et l'assise du fauteuil, puis notez cette valeur. Pour une position ergonomique idéale, l'assise doit se trouver à la même hauteur que le milieu de votre articulation du genou. Asseyez-vous dans le fauteuil, les deux pieds bien à plat sur le sol, puis mesurez la distance entre le sol et le milieu de votre genou. Notez également cette mesure et comparez les deux valeurs pour déterminer l'ajustement nécessaire.
2. Protégez et retournez le fauteuil
Étendez une serviette au sol afin de protéger le fauteuil, puis retournez-le de manière à ce que son dossier et ses accoudoirs reposent dessus. Les anciens fauteuils de direction sont équipés d'un vérin fileté pour le réglage de la hauteur : le siège est abaissé ou relevé en faisant pivoter l'assise autour de ce mécanisme.
3. Nettoyez et lubrifiez le vérin fileté
Utilisez un chiffon pour éliminer toute trace de saleté ou de débris présents sur le filetage. Avec le temps, ces dépôts s'accumulent et rendent le réglage de la hauteur difficile, voire impossible. Une fois le mécanisme parfaitement propre, appliquez un lubrifiant en spray sur toute la longueur du vérin, sans oublier la douille de montage située à sa base.
4. Serrez la douille de fixation
Le vérin fileté se visse dans une douille filetée fixée à la base du fauteuil. Une vis de blocage, placée sur le côté de la douille, maintient l'ensemble en place. Son type varie selon le fabricant et l'âge du fauteuil. À l'aide d'un tournevis ou d'une clé Allen, serrez fermement cette vis : cela empêche le vérin de se desserrer et permet d'utiliser la base du fauteuil pour effectuer les ajustements de hauteur.
5. Ajustez la hauteur avec précision
Remettez le fauteuil droit, les pieds au sol. Placez un pied contre la base pour l'empêcher de tourner, puis faites pivoter l'assise : dans le sens des aiguilles d'une montre pour abaisser le fauteuil, dans le sens inverse pour le relever. Chaque tour complet modifie la hauteur d'environ 6 millimètres (un quart de pouce). Ainsi, pour rehausser le fauteuil de 5 centimètres (2 pouces), effectuez environ huit tours complets dans le sens antihoraire. Vérifiez ensuite la hauteur en mesurant la distance entre le sol et la surface de l'assise, et réajustez si nécessaire.
Conseil : pensez à nettoyer et lubrifier régulièrement le mécanisme de votre fauteuil, au moins une fois par an, afin de préserver la fluidité des réglages et de prolonger la durée de vie de votre siège.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/home-office-furniture/1007001314.html