Que vous souhaitiez transformer votre chambre en studio d'enregistrement ou simplement profiter d'une bonne nuit de sommeil malgré un environnement urbain bruyant, l'insonorisation est une solution efficace. Empêcher les bruits extérieurs de pénétrer dans la pièce — ou au contraire contenir les sons à l'intérieur — présente des avantages tant pour vous que pour vos voisins.
Quelle que soit votre motivation, sachez qu'il existe plusieurs techniques pour insonoriser une chambre. Ce guide vous présente les deux grandes approches possibles, expliquées étape par étape.
Méthode 1 : déposer et remplacer les cloisons en plaques de plâtre
Étape 1 : choisir la méthode adaptée
Déterminez la technique d'insonorisation que vous souhaitez adopter. Plusieurs options existent pour traiter une chambre déjà finie, mais le choix principal consiste à décider si vous voulez retirer et remplacer vos plaques de plâtre, les conserver intactes, ou simplement les réparer.
Étape 2 : choisir le côté à ouvrir
Sélectionnez le côté de la pièce que vous souhaitez ouvrir (si vous avez opté pour la dépose des cloisons), puis retirez les plaques de plâtre. Tenez compte de l'étendue des dégâts occasionnés et de la zone de travail avant de faire votre choix.
Étape 3 : installer l'isolant en panneaux ou en rouleaux
Placez l'isolant (laine de verre, laine de roche, etc.) entre les montants. Retenez que plus l'isolant est épais, plus il bloque les sons. Attention toutefois : un tassement trop important réduit ses performances thermiques et acoustiques. Il faudra probablement le découper aux dimensions exactes des cavités. Passez ensuite directement à l'étape 6.
Étape 4 : insuffler l'isolant
Certains matériaux, comme la ouate de cellulose, peuvent être soufflés dans l'espace laissé libre par la dépose des plaques de plâtre. Vous pouvez faire appel à un professionnel ou louer une machine de soufflage dans un magasin de bricolage, avec les matériaux de votre choix. Passez ensuite à l'étape 6.
Étape 5 : fixer des panneaux acoustiques préfabriqués
Ces panneaux isolants sont disponibles dans les magasins de bricolage, parfois sous forme de rouleaux de matériau. Veillez à suivre scrupuleusement les instructions de pose fournies par le fabricant.
Étape 6 : reposer les plaques de plâtre
Cette étape ne concerne que ceux qui ont choisi de déposer et remplacer leurs cloisons. Une fois les plaques remises en place, l'insonorisation de la pièce est terminée.
Méthode 2 : options sans démolition (cloisons conservées)
Étape 7 : percer les cloisons
Réalisez un trou dans la plaque de plâtre, près du plafond de la chambre, entre chaque montant. Évaluez bien la taille des ouvertures, car il faudra les reboucher par la suite. Si cette option ne vous convient pas, passez directement à l'étape 10.
Étape 8 : injecter l'isolant dans les murs
Remplissez les cavités murales d'un isolant expansible, ou de tout autre matériau de votre choix, à l'aide d'une machine spéciale d'injection. Ce type de matériel peut être loué en magasin de bricolage, ou vous pouvez confier le travail à un entrepreneur spécialisé.
Étape 9 : reboucher les trous
Réparez toutes les ouvertures pratiquées après le remplissage avec le matériau insonorisant. Des kits de rebouchage pour plaques de plâtre sont vendus dans les grandes surfaces de bricolage ainsi que dans certaines enseignes spécialisées. Votre chambre est désormais correctement insonorisée.
Étape 10 : poser un revêtement mural acoustique
Installez des revêtements muraux acoustiques directement sur les cloisons existantes, conformément aux instructions du fabricant. C'est une alternative intéressante qui évite toute démolition. Bien que ces produits soient proposés dans la plupart des magasins de bricolage et se déclinent en plusieurs coloris, ils sont généralement plus coûteux, mais beaucoup plus rapides à poser.
Conseils complémentaires
N'oubliez pas que le son passe aussi par les points faibles de la pièce : portes, fenêtres, prises électriques et fissures. Complétez votre projet avec des joints d'étanchéité acoustiques, un bas de porte isolant ou des rideaux épais. La combinaison de plusieurs méthodes offre toujours les meilleurs résultats en matière d'isolation phonique.
Source : https://jardin.98905.com/building-remodeling/room-by-room-remodeling/1007127110.html