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Couette ou couverture : laquelle choisir pour bien dormir ?

Pour dormir confortablement tout au long de l'année, il est essentiel de disposer d'une bonne couche de literie adaptée à chaque saison. La couette et la couverture classique offrent toutes deux chaleur et confort pendant le sommeil, mais chacune convient mieux à des usages spécifiques. Avant d'acheter une nouvelle couverture ou une nouvelle couette, prenez le temps de réfléchir à la manière et au moment où vous l'utiliserez.

Chaleur

Qu'elles soient garnies de fibres synthétiques, de duvet d'oie ou d'autres matériaux, les couettes offrent plus de chaleur qu'une couverture ordinaire. Une couverture se compose d'une seule épaisseur de tissu, tandis qu'une couette comprend au moins deux couches de tissu fin sur les faces extérieures, en plus de plusieurs centimètres de matière isolante. Les couvertures électriques procurent beaucoup plus de chaleur pour l'hiver, mais elles nécessitent une prise électrique et présentent leurs propres risques. Pour bénéficier d'une chaleur suffisante en hiver, les couvertures doivent généralement être fabriquées dans des matières lourdes comme la laine, alors que les couettes en duvet restent légères tout en vous tenant tout aussi chaud.

Rangement

Dans les régions où les étés et les hivers sont bien marqués, il faut utiliser différentes couvertures de lit selon la saison. Les couettes, en raison de leur épais garnissage, peuvent être difficiles à ranger. Les couvertures, beaucoup plus fines, se plient facilement et occupent moins de place dans votre placard. Vous ne voudriez pas transpirer sous une chaude couette en plein mois de juillet simplement parce que vous manquez de place dans votre armoire à linge. Même si vous devez superposer plusieurs couvertures en laine ou en polaire pour rester au chaud en hiver, vous gagnerez ainsi de l'espace de rangement.

Allergies

Le rembourrage moelleux ou le duvet qui rend une couette douce et chaleureuse piège également la poussière et offre un habitat idéal aux acariens. Les personnes allergiques se retrouvent souvent à éternuer ou à tousser après une nuit passée sous une couette. Les couvertures en coton à tissage ouvert réduisent les symptômes de l'allergie à la poussière, car les particules nocives ne s'y accumulent pas. Selon les spécialistes de l'Université du Nebraska-Lincoln, les couvertures électriques permettent également de réduire la population d'acariens lorsqu'elles sont utilisées pendant huit heures d'affilée. Si vous souffrez d'une allergie aux acariens mais que vous tenez absolument à utiliser une couette, une housse zippée conçue pour bloquer la poussière et les acariens s'impose.

Circulation de l'air

Les mêmes matériaux de garnissage qui assurent l'isolation en hiver entravent la circulation de l'air nécessaire pour rester au frais en été. Les couvertures à tissage lâche, conçues pour garder la fraîcheur pendant la saison chaude, sont aussi appelées couvertures thermiques. Même dans une chambre étouffante sans climatisation, une couverture thermique permet à la sueur de s'évaporer pendant le sommeil. Ce n'est pas le cas de la plupart des couettes. Le poids supplémentaire d'une couette contribue par ailleurs à une sensation d'étouffement lors des fortes chaleurs.


Source : https://jardin.98905.com/home-design-decor/pillows-throws/1007010502.html
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