Si vous êtes un dormeur agité, il est très facile de faire tomber votre couverture du lit au milieu de la nuit. Cela expose le tissu à la saleté et à la poussière présentes sur le sol et peut perturber votre sommeil, notamment lorsque la température de votre corps baisse naturellement. Bien qu'il soit impossible d'empêcher complètement les mouvements nocturnes, vous pouvez réduire considérablement le risque que votre couverture finisse par terre, sans dépenser une fortune.
Ce dont vous aurez besoin
- Des sangles de maintien pour literie
- Un support de couverture
Instructions
1. Privilégiez le coton plutôt que le satin ou la soie
Le satin est glissant au toucher et augmente fortement les risques que la couverture glisse hors du lit. Les draps en coton offrent une meilleure adhérence et limitent efficacement les déplacements de votre literie.
2. Rentrez les bords de la couverture sous le matelas
Glissez les extrémités de la couverture entre le pied du matelas et le sommier. Une literie bien fixée bouge moins pendant la nuit et réduit le travail nécessaire pour remettre le lit en ordre le matin. Pensez également à rentrer le bord de la couverture sous le côté du matelas opposé à celui où vous dormez habituellement.
3. Utilisez des sangles de maintien
Fixez une extrémité d'une sangle au bord inférieur de la couverture, puis rentrez ce bord au pied du lit. Attachez ensuite l'autre extrémité au côté perpendiculaire de la couverture pour bien tendre la sangle. Celles-ci maintiennent la couverture en place toute la nuit et se retirent facilement au petit matin.
4. Installez un support de couverture
Placez un support de couverture entre le matelas et le sommier, puis disposez la couverture par-dessus l'appareil. Il s'agit d'un dispositif métallique qui surélève la couverture et la maintient éloignée de vos pieds. Ce type d'équipement est couramment utilisé dans les hôpitaux et les maisons de retraite afin de garder les pieds au frais pendant le sommeil.
Conseil supplémentaire
Une couverture plus lourde ou dotée d'un revers antidérapant reste naturellement mieux en place. Vous pouvez aussi opter pour un drap-housse ajusté afin de limiter les déplacements de l'ensemble de votre literie tout au long de la nuit.
Source : https://jardin.98905.com/home-design-decor/pillows-throws/1007010482.html