Pourquoi un matelas affaissé perturbe votre sommeil
Un matelas qui s'affaisse peut rendre vos nuits inconfortables, car il ne soutient plus correctement votre dos. C'est pourquoi vous vous sentez parfois plus reposé après une nuit passée à l'hôtel. Tous les matelas finissent par s'affaisser avec le temps, et ils ne sont généralement considérés comme défectueux qu'à partir d'un enfoncement de 2,5 à 4 cm (1 à 1,5 pouce). Au-delà de ce seuil, vous pouvez demander un remplacement si le matelas est encore sous garantie. Dans le cas contraire, il faudra en acheter un nouveau… sauf si vous trouvez une solution temporaire pour combler la partie affaissée.
Ce dont vous aurez besoin
- Couvertures
- Oreillers
- Mousse à mémoire de forme
Étapes à suivre
1. Utilisez des couvertures pliées
Pliez des couvertures et étalez-les sur la partie affaissée du matelas pour soutenir votre corps en attendant l'achat d'un nouveau modèle. Vous pouvez également les glisser entre le matelas et le sommier afin d'apporter un soutien supplémentaire.
2. Posez un oreiller plat
Trouvez un oreiller plat et placez-le sur la zone creuse du matelas. Glissez-le sous le drap-housse pour qu'il reste bien en place. Si l'oreiller ne suffit pas à combler l'affaissement, ajoutez-en un second par-dessus ou choisissez-en un plus épais.
3. Optez pour un surmatelas en mousse à mémoire de forme
Achetez un surmatelas en mousse à mémoire de forme. Ces produits sont généralement livrés roulés : il suffit de les dérouler et de les poser sur la partie affaissée. Recouvrez ensuite avec vos draps pour maintenir le tout en place. Attention toutefois : cette mousse peut retenir la chaleur, ce qui peut s'avérer inconfortable lors des nuits chaudes.
En résumé
Ces astuces ne constituent que des dépannages temporaires. Un matelas visiblement affaissé perd ses qualités de soutien et peut favoriser l'apparition de douleurs dorsales. Si aucune garantie ne couvre son remplacement, investir dans un nouveau matelas reste la meilleure solution pour retrouver un sommeil véritablement réparateur.
Source : https://jardin.98905.com/home-design-decor/pillows-throws/1007010467.html