Le 1
Situer le temps de cuisson traditionnelle de l'aliment . Pour la nourriture en boîte, ce qui peut être trouvé sur le côté ou à l'arrière de la boîte . Pour les aliments emballés tels que les viandes , la durée de cuisson se trouve sur une étiquette. Si aucun temps de cuisson peut être situé sur l'emballage du produit , consulter un livre de cuisine .
2
Réglez la chaleur de micro-ondes à « haute ». Réglage de la puissance la plus élevée d'un four micro-ondes est l'équivalent d'un four conventionnel 375 degrés .
3
diviser le temps conventionnel de la cuisson au four par quatre . Selon l'Université du Tennessee Bureau Extension , cuisson micro-ondes nécessaire un quart du temps de cuisson au four traditionnel . Par exemple , si une recette nécessite une heure de temps de cuisson traditionnelle , le temps de cuisson à micro-ondes diminuerait de 15 minutes.
Source:https://jardin.98905.com/home-appliances/microwave-ovens/1007054254.html