Ce matelas qui vous semblait si moelleux et confortable en magasin peut devenir une véritable source de maux de dos chaque nuit. Si vous pensiez qu'un matelas souple garantissait un meilleur sommeil et que vous revoyez aujourd'hui ce jugement, bonne nouvelle : il est possible de transformer un matelas trop mou en version plus ferme, sans avoir à le remplacer.
Grâce à quelques astuces économiques éprouvées depuis des générations, vous pouvez redonner de la fermeté à un matelas affaissé et profiter ainsi de nuits plus réparatrices, avec beaucoup moins de douleurs dorsales.
Ce dont vous aurez besoin
- Une planche de contreplaqué
Instructions
1. Retournez votre matelas
Avec l'usure, les ressorts situés sur la face supérieure du matelas ont tendance à se ramollir, tandis que ceux de la face inférieure restent fermes. En retournant simplement votre matelas, vous vous allongez sur la partie la plus ferme des ressorts, ce qui lui donne immédiatement une sensation plus rigide.
2. Placez une planche entre le sommier et le matelas
Retirez votre matelas du sommier et disposez-y une planche de contreplaqué, une vieille porte ou un plateau de table, positionnée au niveau du milieu du dos lorsque vous êtes allongé. Remettez ensuite le matelas en place. La zone centrale est celle où la plupart des personnes ont besoin du plus grand soutien : une planche placée à cet endroit apporte donc un gain de fermeté très appréciable.
3. Posez le matelas directement au sol
Pour un soutien maximal, retirez le cadre de lit ainsi que le sommier et posez le matelas directement sur le sol. Faites ensuite votre lit à la manière européenne, avec des draps et des couvertures soigneusement bordés. Le sol situé sous le matelas offre alors un soutien d'une fermeté inégalée pour un sommeil vraiment récupérateur.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/beds/1007129605.html