Stratégie pour un jardin Zen

Si votre vie quotidienne vous fait vous sentir stressé et vous avez besoin d' un moyen de se détendre , essayez méditer avec un jardin zen . Un jardin zen incarne la paix , la tranquillité et la pensée contemplative . Jardins zen , également appelés les jardins de roche , sont généralement fabriqués avec des composants très simples , tels que le sable et de petits cailloux . Faites glisser un râteau dans le sable à ressentir les effets apaisants du jardin . Bac

Sélectionnez un magasin pour votre jardin zen . Déterminer la taille du bac en fonction de la taille de votre maison , porche ou dans la cour est . Petits plateaux fonctionnent aussi bien que les grands , et vous pouvez stocker de petits plateaux à l'intérieur sous votre bureau ou dans le placard . Choisir un plateau peu profond pour un accès facile à l' intérieur du sable . La litière du chat en plastique sont un choix peu coûteux pour un plateau de jardin zen . Aluminium moules de cuisson fonctionnent bien , aussi. Si vous le souhaitez , il est également possible de construire le plateau même en utilisant le contreplaqué ou presque tout autre type de bois .
Sable

utilisation propre, sable blanc à remplir le bac presque à la partie supérieure. Sable de Craft est généralement disponible dans les grandes surfaces de bricolage , ou vous pouvez trouver dans un centre de jardin . Plage de sable est également idéal , et de l'utiliser ne vous coûte rien . Une fois que vous remplissez le bac avec du sable , lisser le sable pour faire une surface complètement plate .

Rocks

Choisissez-en deux à cinq roches pour le Zen jardin . Choisissez roches que vous aimez regarder et qui sont de la bonne taille pour le bac. Petits galets polis ou de pierres précieuses étincelantes sont également idéal . Les pierres doivent être attrayants pour vous et devraient vous aider à vous détendre quand vous les regardez. Rechercher des pierres à l'extérieur, dans les parcs , dans les forêts ou sur la plage . Si nécessaire, vous pouvez acheter des pierres sur les bateaux ou sur le jardin magasins .
Utilisation du Jardin Zen

Sélectionner un petit râteau pour le jardin zen , comme une fourchette , peigne ou à la truelle . Si vous ne disposez pas d'un râteau acceptable , juste courir vos doigts dans le sable est souvent très relaxant . Pour utiliser le jardin zen , traîner le râteau dans le sable lentement. Faire , de longues lignes droites ou des cercles . Comme vous le râteau , oublier vos soucis et laissez-vous détendre . Lorsque vous avez fini d'utiliser le jardin zen , lisser le sable et laissez le râteau dans le magasin, il est prêt pour sa prochaine utilisation .


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