Comment savoir si votre plafond est assez fort pour un Punching Bag

? Rarement est le montage d'un sac de boxe à la maison aussi certain que l'attacher à une poutre de soutien en acier idéalement placé , d'autant que de quelques maisons modernes sont si solidement construites . Le plafond de votre gym à domicile peut être faite de mur sec fragile ou peut-être exposée solives de bois , mais de toute façon vous devez être certain que le plafond peut supporter le poids et les coups d'un sac de boxe avant de raccrocher un . Le meilleur scénario serait poutres apparentes solide . Faire une erreur au sujet de la solidité de votre plafond pourrait tirer le plafond bas et potentiellement compromettre la solidité de la structure de votre maison . Instructions
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regarder le plafond où vous voulez monter le sac de boxe et de dresser une liste d'options de montage pour les dessins et les matériaux avec lesquels vous travaillez . Si vous avez exposée solives de bois dans le plafond , vous pouvez percer un trou dans une solive ou utiliser un cintre de chevron fixé à deux solives . Pour un plafond en contreplaqué , vous pouvez joindre un cintre oeil - boucle avec des vis à bois , mais pour un plafond de plaques de plâtre , vous devez utiliser des ancres et des vis pour cloisons sèches ou des boulons molly place. Alternativement, vous pouvez percer un plafond de plaques de plâtre et monter une vis œil en boucle dans une poutrelle de bois derrière elle .
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Calculez combien de poids chacun de vos options de montage peut supporter , en ajustant pour le matériau du plafond . Si vous avez un oeil de suspension en boucle avec quatre trous de vis détenus dans un plafond de plaques de plâtre de 30 lb . ancrages pour cloisons sèches , le cintre devraient soutenir £ 120 . , mais placoplâtre est un matériau fragile . C'est peut-être suffisant pour un très petit sac lourd ou un sac à double fin , mais pas pour une taille moyenne ou un grand sac lourd. Le même montage en contreplaqué , d'autre part , capable de gérer plus de poids et de choc .
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Augmenter le poids cotée du sac de boxe pour fournir une marge pour l'usure et la déchirure de valeur choc sur le montage au plafond , car les sacs de boxe se serrent à chaque coup . Pour un sac lourd , augmenter le poids par entre 1/3 et 1/2 . Pour un sac à double fin , qui pèse très peu, mais giratoire sauvagement , double ou triple le poids .
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Comparez vos calculs de combien de poids et choquer le sac lourd placera sur le montage au plafond contre votre liste des options de montage au plafond . Cela vous indiquera si votre plafond peut supporter le lourd sac que vous voulez accrocher de lui .


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