Presque tout le monde a déjà dormi sur un canapé au moins une fois dans sa vie. Or, comme les canapés sont avant tout conçus pour se détendre et non pour dormir, ils offrent rarement le soutien nécessaire pour passer une bonne nuit. Si vous savez que vous allez dormir sur un divan pendant une période prolongée, par exemple pendant un voyage ou un déménagement, il vaut vraiment la peine de rendre ce meuble plus confortable pour vos nuits.
Pourquoi améliorer son divan ?
Dormir régulièrement sur un canapé mal adapté peut provoquer des douleurs dorsales, des réveils fréquents et une sensation de fatigue persistante. Avec quelques ajustements simples et peu coûteux, vous pouvez transformer votre divan en une surface de sommeil nettement plus stable et agréable.
Matériel nécessaire
- Mètre ruban
- Stylo
- Papier
- Plaque de contreplaqué
- Matelas de sol gonflable (matelas de camping)
- Grand pouf ou repose-pieds
Instructions étape par étape
1. Mesurez l'assise du canapé
Retirez tous les coussins et mesurez la longueur de la zone d'assise du canapé. Notez cette valeur sur papier. Mesurez ensuite la largeur et notez également cette dimension.
2. Ajoutez une base en contreplaqué
Rendez-vous dans une quincaillerie ou chez un marchand de bois et achetez une plaque de contreplaqué d'environ 5 centimètres d'épaisseur, aux mêmes dimensions que la zone d'assise. Glissez-la sous les coussins : elle créera un soutien ferme qui empêche les affaissements et répartit mieux votre poids.
3. Installez un matelas gonflable
Dirigez-vous vers un magasin spécialisé en articles de camping et de plein air pour acheter un matelas de sol gonflable. Gonflez-le et posez-le directement sur les coussins. Vous bénéficierez ainsi du maintien rigide de sa surface tout en conservant une couche moelleuse et confortable pour dormir.
4. Complétez avec un pouf pour allonger vos jambes
Mesurez maintenant la hauteur totale du canapé avec les nouvelles couches ajoutées. Procurez-vous un grand pouf dont la hauteur correspond le plus possible à cette mesure. Comme de nombreux canapés sont trop courts pour y dormir correctement, placer un repose-pieds à côté du divan vous permettra d'étendre vos jambes en diagonale et de vous étirer pleinement durant la nuit.
Conseils supplémentaires pour mieux dormir
Pour un confort optimal, recouvrez le matelas gonflable d'un drap-housse ou d'un plaid doux et choisissez un oreiller ergonomique qui soutient bien votre nuque. Pensez également à vérifier la stabilité du contreplaqué avant de vous coucher afin d'éviter tout glissement pendant la nuit.
Source : https://jardin.98905.com/home-design-decor/home-decor-planning/1007063338.html