Comment faire pour mettre un Porch Swing traditionnel dans votre chambre à coucher

Votre chambre doit être votre nirvana . L'Université des troubles du sommeil du centre de Maryland Medical Center propose des techniques de relaxation pour vous aider à obtenir une bonne nuit de sommeil . Dans une technique, ils vous demandent de vous imaginer dans un cadre paisible et relaxant que vous laisser aller au sommeil se trouvant dans une balançoire. Si imaginer oscillant peut vous aider , en fait balancer dans une balançoire dans votre chambre pourrait faire la même chose . Vous avez seulement besoin d'espace pour le swing et une solive du plafond à l'accrocher à l'installer dans vos bedroom.Things Vous devez
Pencil
Ruban à mesurer Finder Stud
2 grandes trombones Photos percer
1/2-inch-by-8-inch foret de bois
1/2-inch noix
anneaux 1/2-inch-by-8-inch
1/2-inch rondelles plates
1/2-inch écrous autobloquants
clé à molette de tournevis
Montrer Instructions
1

Glisser un détecteur de montant sur ​​le plafond en votre chambre à coucher pour trouver les solives de plafond . Légèrement marquer l'emplacement des solives avec un crayon , afin de ne pas endommager le plafond de la chambre .
2

mesure au moins 2 1/2 pieds du mur pour vous aider à décider qui solives pour accrocher votre balançoire traditionnelle . Les 2 1/2 pieds assure vous ne serez pas frapper le mur quand vous balancez .
3

Ajouter 4 pouces à la longueur de votre tour de balançoire . Transfert et marquer cette mesure sur le plafond à l'emplacement d'installation . Les 4 pouces supplémentaires permet de disperser le poids de la balançoire sur le plafond .
4

Redresser deux grands trombones . Percez les trombones par les plaques de plâtre au plafond à l'emplacement d'installation . Les trombones vous permettent de trouver l'emplacement de montage de l'intérieur du grenier .
5

Accéder au grenier et de localiser les trombones à côté de l'emplacement d'installation de votre balançoire traditionnelle . Percez des trous 1/2-inch à travers les solives et à travers le plafond avec un foret de bois 1/2-inch-by-8-inch .
6

fil 1/2-inch écrous sur deux anneaux 1/2-inch-by-8-inch . Visser les écrous tout le chemin à la fin de piton de la culasse. Fil 1/2-inch rondelles sur la anneaux et contre les écrous .
7

Installez les anneaux de levage à travers le plafond , à travers l'articulation et dans le grenier . De l'intérieur du grenier , enfiler les rondelles 1/2-inch supplémentaires sur les boulons et contre la solive . Enfilez 1/2-inch écrous autobloquants sur les boulons et les serrer avec une clé à molette . Avoir un fil de partenaire d'un tournevis à travers l'œil de l' obturateur et le maintenir le tournevis pendant que vous serrez les écrous autobloquants dans le grenier .
8

accrocher les chaînes de la balançoire traditionnelle sur les oeillets prévus dans le plafond de votre chambre à coucher .


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