onagre préfère un sol bien drainé et en plein soleil. Ces plantes vivaces peuvent tolérer acide à un sol neutre et peut être vu à l'état sauvage le long des routes . Ils seront répartis dans les régions sèches ouvertes de l' Est des États- Unis tels que les lits de chemin de fer et les terres incultes rocheux . La plante peut atteindre jusqu'à 4 mètres de haut avec des épis de fleurs qui poussent haut et en bas tige rugueuse et velue de la plante .
Ornementales Propriétés
comme une plante de jardin, soirée primevère fonctionne bien dans les rocailles , le long des frontières et dans les jardins de fleurs sauvages . Certaines variétés sont connus pour avoir une odeur, et tous les cultivars de primevère attireront les papillons , les abeilles et , dans certains domaines , les colibris . Jardins du désert bénéficient d' une grande tolérance à la chaleur de cette plante . Cependant , primevère a tendance à se propager et ne doit pas être utilisé dans des espaces restreints .
Propriétés nutritionnelles
Selon Nature Alternative ligne guérison des ressources , l'ensemble soirée usine de primevère est comestible . Les graines sont souvent broyés dans un résidu semblable à la graine de lin et mangé comme un ajout à granola , yogourt , céréales et autres plats . Les feuilles peuvent être consommées comme légumes verts comme le chou frisé et les racines sont bouillies similaire à pommes de terre . L'huile d'onagre , un aliment de base dans l'alimentation amérindienne, est riche en oméga 3, des acides gras ainsi que acide gamma-linolénique (GLA ) , une forme rare d'oméga 6 .
Propriétés médicinales Photos Photos
outre les qualités nutritionnelles associées à l'onagre , la plante contient un certain nombre de propriétés médicinales . GLA , l'acide gras rare trouvé dans onagre , spécifiquement dans les graines , a été montré pour réduire le taux de cholestérol , de protéger les artères contre le durcissement ainsi que de renforcer le cœur et prévenir les maladies cardiovasculaires . Selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative , d'onagre est également utilisé pour traiter l'eczéma, des conditions impliquant l'inflammation comme l'arthrite et les problèmes de santé des femmes, comme le syndrome prémenstruel, la douleur de poitrine et la ménopause .
Dosage
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La Clinique Mayo recommande de donner aux adultes de 18 ans ou quatre pour huit grammes âgées de l'huile d'onagre par voie orale chaque jour pour les affections cutanées . Pour d'autres conditions prennent trois grammes par jour . Les enfants peuvent prendre trois grammes par jour . Toutefois , les doses doivent être divisés en traitements individuels ne dépassant pas 0,5 gramme par dose .
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