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Comment acheter graines de lin en vrac

La graine de lin est une excellente source d'acides gras essentiels et est toujours salué comme un aliment santé haut . Vous ne pouvez pas réaliser tous les avantages pour la santé de manger des graines de lin . Le lin est une excellente source de protéines , de fibres solubles , vitamines B- 1 , B- 2 , C , et E , carotène , et de la lignine , un phytonutriments connu pour ses propriétés anticancéreuses . Si vous êtes prêt à passer à un régime alimentaire plus sain , acheter des graines de lin en vrac est une excellente première étape . Instructions
Le 1

Décidez comment vous allez stocker votre graine de lin avant de l'acheter en vrac. La graine de lin doit être conservé à température ambiante . Pour garder frais pour la plus longue possible du temps , sol frais graines de lin comme nécessaire et stocker l' utilisé graines de lin moulues dans un récipient hermétique . Vous pouvez le conserver dans le réfrigérateur pendant quelques jours ou au congélateur jusqu'à un mois . Les graines de lin qui ne sont pas encore au sol doivent être conservés dans un endroit frais et sec où il n'y a pas beaucoup de lumière .
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Utilisez toutes les graines de lin que vous achetez en vrac . Lorsqu'elles sont stockées correctement , graines de lin peut durer jusqu'à un an , et la quantité recommandée pour une personne est d'environ 20 livres. La quantité recommandée de graines de lin moulues à manger tous les jours est d'environ 3 c.
3

Trouver des endroits potentiels où vous pouvez acheter des graines de lin en vrac. Cela comprend vos épiceries et produits de santé magasins locaux , ainsi que les détaillants en ligne , tels que graines de lin Great Plains , Mountain Rose Herbes et Stevens Family Farm .
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Comparer les prix offerts à chaque détaillant qui vend graines de lin en vrac. Assurez-vous de communiquer avec les détaillants , et poser toutes les questions que vous pourriez avoir . Ne pas oublier de prendre en compte les coûts d'expédition pour les détaillants en ligne , ainsi que la façon dont ils expédier les graines de lin pour vous. La graine de lin devrait être livré dans des conditions similaires à la façon dont vous souhaitez stocker à la maison : dans un endroit frais et sec où il n'y a pas beaucoup de lumière

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De:https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108931.html

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