Tissu
coudre la machine de ciseaux
Enfilez
fer
Filler ( riz sec , haricots , graines de lin ) Photos bol en plastique
cuillère en plastique
herbes sèches
huiles essentielles
aiguille
afficher Instructions
1
Coupez le tissu en un rectangle de 20 pouces par 14 . Pliez en deux sur la longueur avec les côtés droit ensemble pour former une forme de long tube.
2
Coudre ensemble le bord long et un côté court avec une machine à coudre . Laisser un surplus de couture 1/2-inch ,
3
Tourner le tube du côté droit et repasser à plat . Réglez le tube de côté .
4
Mélanger la charge dans un bol en plastique et utiliser une cuillère en plastique . Outils en plastique ne pourront pas conserver le parfum et le transférer à un autre lot . Tout d'abord, verser suffisamment de riz blanc sec , noyaux de cerises propres , écales de sarrasin , maïs aliments secs , graines de lin , l'orge ou des haricots dans le tube de tissu pour mesurer la quantité correcte nécessaire pour le remplir. Assurez- il assez pour être à l'aise entreprise , mais assez pour s'enrouler autour du cou flexible . Verser charge dans le bol , ajouter 1 à 2 cuillères à soupe de trois herbes séchées différents et 30 gouttes d'huiles essentielles et bien mélanger .
5
Remplir le tube de tissu avec le matériau de remplissage . Tournez le bord brut du tube sous à l'intérieur d'environ 1 /4 de pouce et la main piquer fermé .
6
Placer le tube dans le micro-ondes à puissance maximale pendant 1 à 3 minutes . Pour être sûr, mettre une tasse d'eau avec elle de sorte que les matériaux secs seront moins susceptibles de prendre feu . Retirez délicatement le micro-ondes et secouer pour répartir la chaleur afin de ne pas brûler la peau . Appliquer sur la zone affectée du corps .
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