Levage de main Outils

levage d'objets lourds à la main peut causer de graves traumatismes à vos muscles du dos si c'est fait correctement . Alors que la plupart des gens comprennent les étapes de base pour lever correctement un article, ils ne se souviennent pas toujours de le faire . Plusieurs outils et les articles communs peuvent aider les gens à lever les articles correctement , et ils ne sont pas seulement pour les déménageurs et les travailleurs de la construction . Gants de travail

objets lourds ont tendance à creuser dans vos mains . Cela peut causer des égratignures , des coupures, des ampoules ou des ecchymoses qui vous empêcher d'être en mesure de continuer de levage . Gants de travail vous empêche de couper ou écraser vos mains sur les points particulièrement lourdes . Porter des gants de travail qui sont à l'aise et ne sera pas glisser de vos mains que vous portez quelque chose. Assurez-vous qu'ils ne sont pas trop serrés , des gants comme serrés peuvent resserrer circulation sanguine .
Retour soutien Ceintures

Retour ceintures de soutien fournissent un soutien supplémentaire à votre bas du dos et abdomen pendant que vous soulevez . Cela vous aide à éviter de froisser un muscle en stabilisant votre colonne vertébrale et vos muscles en tenant serré . Les ceintures contiennent sangle en plastique dur qui permet également de support pour le dos muscles . Choisissez une ceinture de soutien qui est confortable et qui n'est pas trop serrés, car cela peut vous empêcher de respirer correctement . Choisissez une ceinture qui est entièrement lavable et résistant rétrécir . Soyez conscient que les ceintures arrières ne peuvent pas vous protéger complètement contre les blessures . Toujours pratiquer les techniques sécuritaires de levage .

Bottes de travail

Ne jamais soulever des objets lourds , tout en portant des sandales, des tongs ou tout autres chaussures à bout ouvert . Alors que vous pouvez soulever des objets lourds dans des baskets ou des chaussures de toile , opter pour des bottes de travail , si possible . Bottes de travail sont généralement plus épais et plus dur et ont la capacité d'absorber l'impact plus que des chaussures de toile. Cela vous évitera de se casser ou de blesser votre pied si vous laissez tomber un objet lourd dessus. Acheter des chaussures à embout d'acier si vous décrochez articles par part sur ​​une base régulière . Chaussures de travail aussi vont généralement jusqu'à la cheville , ce qui vous empêchera de rouler votre cheville pour transporter un objet lourd .


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