machines CPAP sont des épargnants de la vie véritable . Ils permettent aux gens souffrant d'apnée du sommeil et d'autres conditions de respiration pour obtenir une nuit complète de sommeil sans être réveillé par l'incapacité à respirer . Malheureusement , le masque CPAP et le tube est volumineux et les utilisateurs peuvent piéger dans une position de sommeil unique . Si une personne utilisant un appareil CPAP tourne la tête , le masque sera décalée et causer une fuite de l'air entre le masque et la joue de la personne . Cela empêche la CPAP de fonctionner correctement . Un remède est de faire votre propre oreiller avec des contours qui permettent chambre pour la CPAP
. Choses que vous devez
Ruban à mesurer
4 pouces d'épaisseur des feuilles de caoutchouc mousse
Ciseaux
Marker
Instructions
Marquer la mousse
1
Coupez le morceau de caoutchouc feuille de mousse à environ 16 pouces par 24 pouces .
2
Position de la mousse bâches sur le lit . Allongez-vous sur votre dos avec le dos de votre tête au-dessus de la feuille de mousse . Placez le bord inférieur de la mousse de toucher vos épaules .
3
Tracez une ligne avec le marqueur pour indiquer la zone où votre tête se trouve . Marquez la zone où votre cou et votre tête se termine contour commence .
4
Don votre masque CPAP et les tubes. Tournez votre tête dans une position confortable sur le côté droit . Marquez la zone où se trouve votre joue . Marquez l'endroit où le masque et le circuit mensonge . Veillez à ne pas marquer sur le masque .
5
Répétez l'opération pour un côté tour - à - la - gauche
. Découper le mousse
6
découper la mousse avec des ciseaux . Ne pas couper tout le chemin à travers la mousse . Imaginez que vous êtes sculpter couches de la morte de mousse . Tailler la couche supérieure de débarquement pour rendre une & quot ; nid de poule & quot; impression de l'arrière de votre tête comme indiqué par votre marquage . Vous quittez la zone de cou est . Ce sera la bonne position pour votre soutien de la nuque , tandis que votre tête tombe dans le nid de poule. Poursuivant la profondeur de sculpture sur , recommencez le confort de l'oreiller , et tailler plus que nécessaire .
7
Tailler les couches supérieures de la mousse à partir de la région de la joue et le masque . Si vous le souhaitez , vous pouvez supprimer complètement la zone où se trouve le masque . Relancez la profondeur jusqu'à ce que le masque reste fermé à la joue quand vous tournez votre tête .
8
Répétez l'opération pour le côté gauche
. Couvrir la mousse
9
Insérer la mousse profilée dans une taie d'oreiller standard.
10
Tournez les bords ouverts vers l'intérieur et coudre fermé .
11
Vérifier pour s'assurer que les contours restent accessibles. Une taie d'oreiller qui est trop serré ne permettra pas le masque de tomber dans l'espace profilée .
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