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Comment récolter et stocker les graines de tournesol

Outre une grande dégustation de gens et les oiseaux , graines de tournesol sont plein de nutriments - calcium , thiamine , vitamine B- 6 et l'acide folique . Choses que vous devez
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1

Couper les têtes de tournesol , avec 2 pieds de tige attachés , dès que le dos des fleurs commencent à brunir .
2

Accrochez les têtes dans un endroit sec , bien ventilé jusqu'à ce que le graines ont complètement séché .
3

Frottez les graines séchées de la tête et enlever les coques .
4

Placez les graines décortiquées dans des sacs en plastique ou des conteneurs de stockage et de les conserver dans un endroit frais , sec température ambiante pendant trois à quatre mois.
5

Conservez-les au congélateur jusqu'à un an .



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