La hauteur de votre bureau d'ordinateur devrait être d'environ 20 à 28 pouces du sol , en fonction du modèle et de la marque . En d'autres termes , lorsque vous vous asseyez , la hauteur du bureau devrait atteindre les coudes . Si la hauteur du bureau n'est pas réglable , modifier la hauteur de votre siège . En fonction de votre hauteur personnel et le niveau de confort , de régler le siège légèrement supérieur ou inférieur , mais ne varient pas trop de rapport bureau /hauteur de coude puisque vous voulez être ergonomique en position assise à un bureau d'ordinateur .
Photos Leg espace
en plus de la hauteur totale de la réception , il devrait également être assez grand pour glisser confortablement vos jambes dans l'espace disponible pour votre chaise . Le montant minimum de l'autorisation nécessaire est d'environ 15 pouces de vos genoux vers le bas de l' écran et environ 24 pouces de vos pieds sur le sol. Hauteur personnel joue un rôle ici, alors vous pouvez avoir à essayer différents types de bureau ou une chaise avant de trouver une combinaison qui convient à vos besoins .
Accessoires de bureau
Si l'ordinateur de bureau que vous achetez n'a pas une fonction réglable en hauteur , envisager accessoires de bureau supplémentaires pour le rendre plus ergonomique et confortable . Un plateau de clavier coulissant et chaise de bureau réglable offrent des niveaux d'ajustement , en termes de hauteur et la position de la main , pour répondre à des gens de toutes tailles . Ajout d'un repose-pieds ergonomique sous le bureau permettra d'atténuer l'inconfort au bas du dos et de la pression de la jambe supérieure .
Surface de travail Largeur et profondeur
En plus d'une hauteur optimale , votre bureau d'ordinateur devraient répondre à certaines exigences en matière de largeur pour assurer un système efficace, poste de travail confortable. Afin de tenir compte de la largeur moyenne d'une chaise , votre bureau d'ordinateur devrait être d'au moins 24 à 27 pouces de large . Rien de moins que 24 pouces limite l'amplitude du mouvement en position assise , ce qui rend le bureau moins confortable et offre peu à la manière de l'espace de bureau pratique . Le bureau doit être assez profond pour le moniteur n'est pas près de 20 centimètres de votre visage pendant que vous travaillez à la réception.
Ordinateur Fauteuil de bureau Hauteur
En plus à un ordinateur de bureau réglable, une chaise réglable assure un confort adapté à votre taille . Pour obtenir la bonne posture dans une chaise d'ordinateur , les pieds doivent être solidement plantés sur le sol pour éviter tout problème de cheville sur la route. Votre dos doit être droit avec vos épaules vers l'avant. Combiné avec une bonne hauteur de bureau d'ordinateur, la bonne hauteur de votre chaise est un facteur déterminant du facteur ergonomique de votre espace de travail .
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