Comment faire pour convertir un garage à un Gym

Pour beaucoup de gens , trouver l'endroit pour entreposer l'équipement de gym à domicile peut les dissuader de créer une salle de gym à la maison en premier lieu . Si vous n'avez pas une pièce que vous pouvez consacrer entièrement à l'équipement d'entraînement , de convertir votre garage peut être l'option la plus prometteuse . Quelle quantité de travail et de l'argent que vous mettez dans la conversion dépend de ce que sont vos besoins et combien vous pouvez vous permettre . Selon vos compétences , vous devrez peut-être embaucher un entrepreneur pour compléter une partie du travail . Instructions
1

Supprimer tout dans le garage . Ne pas rendre le travail plus difficile par vous forçant à contourner boîtes, des outils ou des voitures .
2

Isoler les murs . Cela vous aide à garder le contrôle du climat interne dans la chambre.
3

Recrutez un électricien pour câbler la salle pour les lumières , appareils électriques sonores et atmosphériques.
4

Terminez les murs avec des plaques de plâtre . Cela permet de maintenir l'isolation , couvre tous les fils et donne à la pièce un aspect fini
5

Appliquer une relativement mou - . Mais durable - revêtement de sol . Les choix principaux sont planchers de bois franc , époxy, tapis de sol ou de tuiles . Choisissez quelque chose qui est Pardonneur en position assise, couchée ou la réalisation d'exercices .
6

Ajouter miroirs , armoires et autres accessoires au besoin . Les miroirs peuvent être utilisés pour surveiller vos progrès et de la forme . Armoires et crochets muraux peuvent être utilisés pour des serviettes de magasins , exercice vêtements et autres équipements .
7

Apportez l'équipement dans la chambre et l'organiser pour faciliter l'accès et l'utilisation .



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