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Comment construire un Sauna infrarouge Petit

Les saunas infrarouges fonctionnent très différemment des saunas à vapeur traditionnels . Plutôt que de chauffer l'air dans le sauna à la vapeur , des saunas infrarouges chauffent les occupants directement avec chaleur rayonnante . Des études ont suggéré que les saunas infrarouges sont plus bénéfiques pour la santé et le bien-être en aidant à soulager la douleur , abaisser la tension artérielle et l'augmentation de l'énergie et de la circulation d'un individu . Ils sont construits un peu comme les saunas traditionnels sont , mais la grande différence dans un sauna infrarouge est le mécanisme de chauffage . Avec des compétences et des outils de menuiserie , et un certain savoir -faire électrique , vous pouvez personnaliser - construire vos propres sauna.Things infrarouges Vous devez
bois pour les murs et bancs
émetteurs infrarouges , des boîtiers et des réflecteurs Photos Numériques contrôleur
Prehung porte de
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Déterminer l'emplacement du sauna . Si vous voulez un sauna extérieur , vérifier dans les codes du bâtiment de votre région . Construction d'un sauna intérieur est souvent plus facile , puisque vous pouvez utiliser les murs déjà existants pour une partie du sauna .
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Déterminer la taille de la pièce et de concevoir une mise en page pour la chambre . Pour un individu , d'un sauna mesure 3 1/2 par 3 1/2 pieds devrait être suffisant ; pour deux personnes , 4 par 4 pieds ; et pour quatre personnes , 4 par 6 pieds . Les plus de gens , plus la taille de la pièce.
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Dessinez un plan préliminaire pour déterminer l'emplacement de la porte , les bancs , les appareils de chauffage et de la lumière . Gardez le plafond de votre sauna relativement faible ; Sinon, la chaleur s'échappe plus facilement .
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Déterminer combien émetteurs de chaleur seront nécessaires pour votre sauna . Déterminer combien de pieds cube vos mesures de sauna en multipliant la longueur du sauna par la largeur du sauna par la hauteur . Vous devez avoir 17 watts d'énergie dégagée pour chaque pied cube , afin de multiplier vos images cylindrée totale de 17 watts pour déterminer la puissance totale . Puis diviser la puissance totale de 163 pour voir combien émetteurs seront nécessaires . Émetteurs viennent dans les ensembles de deux, donc diviser votre nombre final de 2 à savoir combien de jeux vous aurez besoin. Si vous venez avec un nombre impair , autour du nombre des . Il vaut mieux avoir trop que pas assez émetteurs .
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construire les murs . La plupart des saunas sont construits en utilisant 2 -en-4 bois espacés de 16 pouces de centre à centre . Vous voulez vous assurer un ajustement serré avec des murs de sauna , afin que les conseils languette et rainure est recommandé , car ils peuvent se contracter et se développer avec la chaleur .
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Évitez d'utiliser des bois secs comme le chêne , car ils ont tendance à se fendre . Parois étanches ne sont pas nécessaires non plus, puisque les saunas infrarouges ne pas utiliser d'eau . Quel que soit le type de bois que vous choisissez , le laisser inachevé . Fini bois sera libérer des toxines , une fois la chaleur est appliquée .
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Assurez-vous que les murs sont bien ancrées et solide . Si vous n'êtes pas familier avec ce type de construction , demander de l'aide d'un charpentier qualifié.
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Installez la porte . La meilleure façon de le faire est d'acheter un porte prémontées . Assurez-vous que l'espace laissé la porte est assez grand pour accueillir une porte prémontées . La largeur de l'ouverture brute devrait être de 2 pouces plus grand que la porte elle-même . La hauteur de l'ouverture doit être un pouce plus grand que la porte de sorte que les montant de porte peut facilement s'intégrer dans l'espace prévu . Pour les saunas à infrarouge , une porte isolée n'est pas nécessaire , mais il est plus économe en énergie.
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Prévoir un espace de ventilation . Pour un sauna fonctionne correctement , la circulation de l'air est la clé. Laissez de l'espace au seuil de la porte pour permettre à l'air frais de pénétrer à l'intérieur. Bouches d'aération sortants devraient également être construits dans le mur opposé sur les deux tiers de la hauteur .
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Construisez votre plancher et le plafond . Contrairement saunas à vapeur , un conseil de canard n'est pas nécessaire pour le sol car il n'y a pas d'eau à s'inquiéter. Cependant , utiliser des matériaux résistant au feu . Aussi garder le plafond relativement bas pour empêcher l'air de s'échapper.
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Construisez vos bancs . Utilisez le même bois que vous avez utilisé pour les murs pour les construire . Traditionnellement , bancs de sauna s'étendent généralement la longueur de la salle de sauna et mesurent environ 2 pieds de large . Lors de l'installation des bancs , têtes de clous et les vis doivent être encastrées dans le bois . Sinon , vous ou votre sauna invité pourriez vous brûler par le métal chauffé .
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Installer un luminaire. L' emplacement, la conception et le numéro sont entièrement à vous .
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Préparez unités d'émetteur . Unités d'émetteur doivent venir avec un plateau de logement, un réflecteur , deux émetteurs en céramique , deux clips et deux jeux de vis et écrous . Le bac de logement et le réflecteur viendra comme une unité . Vous aurez à les séparer avant l'installation.
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Installez les émetteurs . Si vous n'êtes pas familier avec les procédures électriques , appelez un électricien pour terminer le processus . Les fils d'émetteur doivent être enfilés à travers le trou dans le réflecteur . L'émetteur devra alors être fixé au réflecteur en faisant glisser les clips dans les rainures prévues . Mettez les fils de l'émetteur dans les blocs de jonction et puis visser l'appareil vers le bas pour le fixer. Remettez l'unité entière dans le bac du logement.
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Placez les émetteurs endroit désiré . Si les émetteurs sont placés au-dessus des bancs , les positionner verticalement. Si elles sont placées sous les bancs , les positionner horizontalement . C'est une bonne idée de placer les placent dans une partie évidée de la paroi d'une grille métallique sur l'émetteur , de sorte que personne ne peut toucher directement quand dans le sauna .
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Installer unités d'émetteur . Ils doivent être placés avec isolation anti-feu derrière chaque émetteur . Puis les brancher à la source d'alimentation principale . Demandez à un électricien de l'aide.
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Installer contrôles de sauna . Peu importe quel type de contrôles que vous achetez, généralement , il y aura l'installation de faire les deux à l'intérieur et l'extérieur du sauna . Suivez les instructions qui viennent avec les contrôles et demandez à un électricien pour obtenir de l'aide .


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