saunas sont des chambres en bois , avec des bancs en bois enfermés . Parce que les saunas offrent une chaleur sèche à une humidité faible, la température peut aller de 80 à 100 degrés Celsius , ce qui correspond à environ 176 à 212 degrés Fahrenheit . Douches à vapeur , ainsi que des chambres à vapeur , sont souvent conçus avec des carreaux de céramique pour maintenir l'humidité ; ces salles d'eau ont une température inférieure d'environ 38 à 45 degrés Celsius ( 100-113 degrés Fahrenheit ) et des niveaux élevés d'humidité .
chaleur
saunas sont généralement chauffés par verser de l'eau sur des pierres chauffées , tandis que des douches de vapeur sont alimentés par des générateurs de vapeur .
Précautions
personnes qui ont des difficultés respiratoires , tels que les personnes souffrant d'asthme , peuvent trouver la chaleur sèche du sauna inconfortable. D'autre part , des douches hammam offrent l'environnement idéal pour les bactéries .
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