Comment construire un mur d'escalade dans un garage

murs d'escalade peuvent être passionnant pour les amateurs de sport qui veulent un peu d'aventure dans leurs séances d'entraînement . Ayant une paroi rocheuse dans un garage de la maison est un moyen pratique pour les grimpeurs de rester en pleine forme pendant les mois les plus froids . Rock- murs d'escalade à la maison vous sauver la dépense d'avoir un abonnement au gym . En outre , une paroi rocheuse à la maison vous permet d'éviter les foules et se concentrer sur vos niveaux de résistance personnelle et objectifs de fitness. Un garage est un endroit idéal pour construire un mur d'escalade parce que vous pouvez le faire aussi simple ou complexe que vous le souhaitez tout en le gardant sur ​​les principaux espaces de vie de vos home.Things Vous devez
tirefonds
Poulie de Hammer Drill Photos Photos escalade détient Photos Livre Photos Pencil
Voir Instructions
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Sélectionnez un mur de votre garage qui est libre de fenêtres . Le mur doit être vierge et facile d'accès . Tracez votre itinéraire d'escalade sur un morceau de papier .
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Achat escalade tient à partir d'un magasin d'articles de sport ou un détaillant en ligne . Percer plusieurs trous de montage 3/8-inch dans le mur pour créer un modèle d'escalade .
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Marteau chacune des prises d'escalade dans les trous . Visser les cales en place avec une perceuse à l'aide des boulons en acier fournis . Continuer à installer les cales jusqu'à ce que vous avez construit une voie d'escalade entier.
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tirefonds de forage vers le haut du mur pour monter un système de poulie pour une corde qui abaisse et vous attrape que vous montez le paroi rocheuse.


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